Hvor mange timer per døgn må jeg bruke aligners?
Mange behandlingsopplegg anbefaler 20–22 timer per døgn. Den riktige brukstiden avhenger av plan og hvor krevende bevegelsene er.
FAQ • brukstid • smerte • rengjøring • pris • retensjon
FAQ: vanlige spørsmål om usynlige alignere for voksne
Her finner du korte, konkrete svar på spørsmål som ofte dukker opp før og under aligner-behandling. Svarene er generelle – en tannlege bør alltid vurdere din situasjon individuelt.
Spørsmål og svar
Klikk deg videre til de relevante guidene dersom du vil dykke dypere.
Gjør det vondt?
Det er vanlig med ømhet, særlig ved bytte av sett. Sterk eller vedvarende smerte, eller sår som ikke gir seg, bør vurderes av behandler.
Kan jeg drikke kaffe/te med aligners?
Vanlig råd er å ta dem ut ved varm drikke. Varme kan påvirke plasten, og sukker/syre under skinnene kan øke risiko for skader på emaljen.
Hvordan rengjør jeg skinnene?
Skyll ved uttak, børst forsiktig med myk børste og bruk anbefalt rengjøring ved behov. Unngå varmt vann og aggressive midler som kan matte plasten.
Hva er attachments, og må alle ha det?
Attachments er små komposittfester som gir aligneren bedre «grep» på tennene. Ikke alle trenger dem, men de er vanlige ved rotasjoner og mer krevende bevegelser.
Hva skjer hvis en aligner ikke passer?
Kontakt behandler. Det kan skyldes lav brukstid eller at tannflyttingen avviker. Løsningen kan være ekstra tid på settet, ny skann eller refinements.
Hvor lenge varer behandlingen?
Det varierer med mål og kompleksitet. Mange voksne ligger et sted mellom måneder og rundt ett til halvannet år, men individuelle avvik er vanlig.
Må jeg bruke retainer etterpå?
Som regel ja. Retensjon (holdeskinne og/eller tråd) er viktig for å stabilisere resultatet. Spør hva som anbefales for deg og hvor lenge du følges opp.
Videre lesning og neste steg
Når du er klar for vurdering, finn behandlere via FinnTannlegen.no og be om en plan som er lett å sammenligne.
Typer alignere
Start med å forstå leveransemodellen (klinikk, hybrid, fjernstyring) og hva det betyr for oppfølging.
Les guidenPlan og oppfølging
Se hva som bør være med i en plan, og hvilke kontrollpunkter som ofte avgjør om behandlingen holder tidsplanen.
Se forløpetFinn behandler
Søk etter klinikker som tilbyr aligners/usynlig tannregulering og be om konsultasjon.
Åpne kart